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松本志津 HABAのインフォマーシャルに出演!

2010年4月30日 金曜日



松本志津がHABA「リフトアップセラム」

インフォマーシャルに出演しています!


局 :日本テレビ
期間:4月26日(月)〜4月30日(金)
時間:10:25頃(「スッキリ!!」ステーションブレイク)


また、「女っぷり向上委員会」委員会ブログ

〜アゲハちゃんがゆく〜



でも紹介されていますのでCHECKしてみて下さい!

http://agehachanblog.seesaa.net/

あ! あんな人も・・こんな人も・・研究所。

2010年4月30日 金曜日






7年間、
PNF研究所に通っています








筋肉つけるためです



動くと疲れるから〜と母に言われ、動かずに育ったため



フニャフニャな体になっちゃいました



特に、腰痛がひどく・・・ギックリ腰も、しょっちゅう 



これではいけない と思い、頑張ることに 
おー!








PNFとは、アメリカから入ってきた治療法で、



神経筋というつながりを使って脳に働きかけ、



筋肉の機能を引き出すことができる方法なのです。



加圧トレーニングのようなもの、なんですけどね〜。








こんなこと、やります



国際PNF協会の教育プログラムを受けた、



理学療法士の先生にやっていただきます。



わたくしの先生は、この方









松田先生です イケメンでしょ〜
右の方でーす!



ここに通ってるのは、ご病気で動けなくなった方や、



皆様もよくご存知のスポーツで活躍されている方々、



そして・・・わたくしです







こちらに通ってわかったことは、どんなに整形外科に通っても、



どんなに鍼をやってもらっても、根本的な原因を治さないと



痛みはなくならない・・・ということです



つまり、
筋肉です 筋肉がすべてですっ



お陰様で、わたくしも痛みなく暮らしております





ぜひ、お具合のよくない方に、おすすめです





ホームページ、こちら


これご覧になると、どなたがいらしてるか、わかりますよ〜。

http://www.pnf-tc.jp <http://www.pnf-tc.jp/>



今日の、ハッちゃん


………




友達の輪 ☆☆☆

2010年4月29日 木曜日





みんな一人ぼっちじゃなく

どこかでみーんなつながっているんだな〜

っておもうことがあります






Viola-netの7人も・・・








『HERS』の読者モデル繋がりの7人かと思いきや



みんなどこかでつながってる〜


同じ大学出身で、大学時代はお顔合わせたことなかったけど…

息子さんお二人、小学校時代にスイミングスクールで

わたくしの長男がコーチを…



共通のお友達も沢山で…ご主人様とは大学時代のお知り合い

お住まいがわたくしの実家のすぐ近くで

実家の目の前のクリーニング屋さんまで おつかいに


わたくしの長男の小学校からのママ友が共通のお友達




わたくしの学生時代からのお友達と共通のお友達がいっぱいで

お嬢様がわたくしの息子たちと同じ大学にお通い



素敵なお住まいだなーって、

いつもわたくしの教室に行く時に前を通って思ってたステキなお家の奥様



わたくしの教室のす〜ぐお近くにお住まいで、

こんな女性になりた〜いと思ってた美しい方








( HERS5月号  )


久美子さんが『HERS』に、





viola-net7人

ステキな仲間がいるからくすまない




みんなが揃うとワイワイと賑やか




前向きで好奇心旺盛



共通点は  食わず嫌いより好奇心



内面からの強さ、美しさにじみ出ている





って紹介して下さっていま〜す





実はみんな友達の輪だったァ〜









先日・・・・・・、







大学時代からのお友達Sさんの





六本木の『ホウキパ』でのライブステージがあり













行って来ました\(^o^)/038.gif

Jazz&Pops  







昔、懐かしい ザ・ピーナッツの


「シャボン玉ホリデー」








みなさま〜



覚えてますかァ〜







番組のエンディングテーマを歌われてた



マキ ミチルさんや   ジャズピアニスト  マエダ ノリオさん と



ご一緒のステキなステージ・・・・







盛り上がり







沢山のお知り合いでいっぱいでした







ベリーダンスを一緒に習ってるお友達も…



びっくりぃ〜




ここでも・・・・・・



友達の輪でつながってました〜







そしてそして…





viola-netのスーパーバイザー秋山真美子さん123-1.gif

お友達の紹介で去年の始めに初めてお会いしたと思いきや…




30年前に友達の企画した

「ハワイツアー」に一緒に参加





なんと

30年ぶりの再会でした〜031.gif



どこかで人ってつながってるんですね〜



ご縁があるから繋がるのかなァー







みんな素敵な仲間です









今週のベリーダンスレッスンコスチューム





『HERS』5月号から



20代から50 代振り返ってみて♪♪

2010年4月28日 水曜日




今月号の HERS

だから私はくすまない

巻頭企画で掲載して頂きました・・・・






この機会に、昔のアルバムを広げてみました

私の20代から50代 ・・・・



27 歳のワタシ






27歳にしては落ち着いて見えるかも。旅行先でリラックス




36歳のワタシ





幼稚園で娘のお誕生日会に親子で紙芝居 懐かしいなあ〜


40代。ちょっとコンサバな時代





写真撮影が慣れていないのでおすまし顔



55歳の今 だから私はくすまない







今回は思いきって公開してみました

今とのギャップがかならあるらしく、

ある美容サイトでランキングされた事もありす





本当に、時間が過ぎるのは早くて20代、30代、40代

あっという間に今年で5 5歳になります

そしてその時なりに頑張ってきましたが…。




仕事を本格的に始めてから、よく言われるのが、

以前より今のが若々しくなっていると…

(精一杯のお世辞だとしても )





お仕事でも、プライベートも男女問わず

色々な世界観がある方に出会える機会か増えた事で 、

緊張感   自分の世界観が持てた事  








だから、色々な事があって乗り越えてきた50代は

経験を重ねて、良い意味で自信が持てる年齢です




世間では、アラフィフも注目される時代

今の時代に50代を迎えられて本当に良かったなぁ〜と

つくづく感じるこの頃です




これからの、 課題は どう歳を重ねて行くか

一つ、一つ の積み重ね 前向きに、大切にして行きたいです




そして、 5 5歳のBirthday



マンダリンオリエンタルホテルで・・・   

お祝いして頂きました




今の季節も暖炉が・・・



年齢は記号という事で

これからも・・・・

少しずつでもいいので進化して行ければと思います

For Men ♡

2010年4月27日 火曜日






このところ休日はセミナーを聞きに行くことが

多くなってきました039.gif



平日フル活動していますが、

お休みの時も一日中のんびり過ごすことがなく…

アクティブレスト派の私です





土曜日、ヒューマンアカデミー銀座校で行われた

メンズイメージコンサルティングセミナーに行ってきました039.gif





講師の宮本雅恵さん
とは

昨年ハーズ12月号のスキンケア企画

ご一緒したのがきっかけで

親しくお付き合いしています





大手化粧品会社で商品企画開発や多角化事業戦略、

販売スタッフ育成教育に従事され、

現在はイメージ・ブランディング代表取締役社長として活動されています。

http://www.image-branding.co.jp/








体験してきたセミナーは・・・・・・

「メンズイメージ

コンサルティング・プログラム」




男性のイメージコンサルティングの仕事に就いている人・

興味のある人は勿論ですが、

パートナーにアドバイスする時にとても役に立つと思いました






好きな男性に

素敵なワンポイントアドバイス

できたらいいですよね





90分のセミナーでは、いろんなシーン・

体型に合ったスーツの着方〜メンズスキンケアについて

基本の部分を勉強しましたが、さらに深く知りたくなりました





冒頭に宮本さんが・・・・・

「 スーツを 勝負服と思うか作業服と思うか」

オーラが違ってくると言ってましたが

まさにその通りですね




男性のビシッ!と決まったスーツ姿に

弱い女性はたくさんいるかと




はい、勿論私もです







イメージコンサルティングは

その人の魅力を

最大限に引き出してあげること






私の勉強しているポジティブ心理学は


まさにその内面の部分



その人のいいところを

もっと伸ばすこと





まだまだ修行中の身ですが

素敵なプロデュースができるようになりたい p(^^)q ガンバロー!!